반응형 생활정보71 곰보배추의효능 및 먹는법 안녕하세요!, 오늘은 기관지에 좋은 효능이 있다고 알려진곰보배추의효능 및 먹는법에 대해 알아보겠습니다. 곰보배추는 논이나 밭에서 흔하게 볼 수 있는잡초였다고 합니다. 하지만 요즘에는 따로 재배를 할 정도로 귀한 잡초가 되었다는군요. 잎 전체 생김새가 올록볼록하며 겨울에도 얼어죽지 않고 푸른 잎을 보여준다고 하여설견초, 동생초라는 이름으로 불리기도 한답니다.맛은 쓰고 매운 편인데 독성은 없다고 하구요. 입에 쓰면 몸에 좋다는 말이 있죠.과연, 곰보배추에는 어떤 효능들이 있을지지금부터 알아보겠습니다. [곰보배추의효능]① 비염·기관지 질환에 탁월곰보배추는 기관지 질환에 천연항생제라고불릴만큼 효능이 우수하다고 합니다. 곰보배추에 함유되어 있는 플라보노이드 성분이항염작용을 하는데 특히, 호흡기 계통 질환에효과가 .. 2018. 4. 28. 남자정력제 '정력에 좋은 음식' 오늘 하루 컨디션은 어떠셨나요? 나이가 들어 갈수록 충분한 휴식과운동 그리고 영양섭취에 신경 쓰지 않으면하루가 다르게 느껴지는 피곤함으로활력이 떨어질 수 밖에 없다는데요. 남성들에게는 흔히 정력이라고불려지기도 하는 것 같습니다. 이를 대부분 남자의 성적 능력으로이해를 하곤 하지만힘의 세기나 활동력이 우수하다는뜻을 포함하기도 한답니다. 중년 남성의 경우에는부족한 휴식과 운동시간 만회를 위해남자정력제 또는 정력에 좋은 음식섭취에 신경을 많이들 쓰시죠. 그래서 오늘은, 남자정력제 라고 불리는정력에 좋은 음식 들을 알아보겠습니다. 원기회복 '인삼'인삼은 우리나라를 보양음식 중가장 대표적인 약초라고 할 수 있죠. 원기회복과 성호르몬 분비를 촉진하는자양강장제 효능이 뛰어나여름철 보양음식인 삼계탕에 필수로들어가주는 .. 2018. 4. 27. 쌀겨 세안법 및 쌀겨효능 이틀정도 비가 제법 내리더니정말 오랜만에 상쾌함이 느껴지는하늘을 볼 수가 있는 날입니다. 갈수록 심각해지는 미세먼지와황사 때문에 봄을 느끼는 것도 힘들었는데맑은 하늘을 보니 시원하네요. 이렇게 대기오염이 심각할 때는건강과 피부관리에 신경이 더 쓰일텐데요. 그래서 오늘은피부를 맑고 투명하게 해주며영양분을 공급해 주는 역할을 한다는쌀겨 세안법 그리고 쌀겨효능에 대해자세히 알아보도록 하겠습니다. 쌀겨는 피부에 좋은 비타민, 철분, 미네랄등의 영양분이 풍부하다고 합니다. 때문에 세안 시 쌀겨를 물과 적당히 섞어사용하면 피부에 영양분이 공급되고푸석한 피부 개선에 도움이 된다는군요. 또한 미세먼지, 황사 등에 고통 받는 피부의노화를 지연시키는 역할도 한답니다. 최근에는 연예인들도 피부관리를 위해쌀겨 세안법을 즐긴다.. 2018. 4. 26. 우울증증세 및 대처법 우울증이란, 평소 즐기던 활동에 흥미가사라지고 일상생활에 대한 무기력감과슬프고 우울한 감정이 2주 이상 지속되는상태를 말합니다고 합니다. 정신적인 질병이라는 인식으로 인해다른사람들에게 알려지는 것을 꺼려해서치료할 수 있는 질병임에도 쉽사리 드러내질못하는 사람들이 많다고 하는데요. 오늘은 이런 우울증증세 및 대처법에 대해자세히 알아보도록 하겠습니다. 보건복지부 2016년도 조사결과에 따르면,일년 동안 우울증을 경험한 사람이약 61만 명으로 추산된다고 합니다. 평생동안 한번 이상 정신질환에 이환된적이 있는 사람의 비율을 보면여성이 남성보다 2배 이상 높다고도 합니다. 전 세계적으로도 3억 2,200명이 우울증을앓고 있고, 자살의 주요 원인이 되는 등우울증으로 인한 사회적 비용이 갈수록증가하고 있어 더 많은 .. 2018. 4. 23. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 18 다음 반응형
