반응형 혈압1 혈압관리 '혈압을 낮추는 4가지 방법' 한파가 극성이던 날씨가 조금은 물러간 거 같습니다. 설연휴 동안에도큰 추위는 없을 것 같다고뉴스가 나오던데 편차가 있을 수 있겠지만예상대로 포근한 날씨속에명절을 즐길 수 있으면 좋겠습니다. 이렇게 기온 변화가 심할 때,혈압 높은 분들은 특히 조심하셔야 된다고 합니다. 그래서 오늘은평소 혈압관리 방법에 대해알아보도록 하겠습니다. 저도 얼마 전,몸이 왠지 모르게 불편해병원에 가서 진찰을 받았더니고혈압이니 살도 좀 빼고, 술과 담배도 끊어야 하고평생 약을 먹어야 될 수도 있다는 의사선생님의 무시무시한 경고가 있었습니다. 드라마에서나 보던 것처럼 뒷목을 잡고 쓰러질 수도있는 것인지 살짝 걱정 됬죠. 그래도 다행히초기 고협압의 경우에는혈압을낮추는방법 실천으로빠른 효과를 볼 수도 있으니 무시하지 말고평소에 꾸준히 .. 2018. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
