노니는 남태평양 쿡아일랜드
일대에 서식하는 열대식물이고,
화산토에서 자라기 때문에
우리나라에서는 재배가 어려워서
착즙한 원액이나 건조형태로
수입이 되고 있다고 합니다.
노니에는
18종의 아미노산과 12종의 비타민,
각종 미네랄과 식물영양소인
폴리페놀 등이 풍부하게 함유되어 있어
항산화작용, 노화방지,
각종 혈관 질환 예방관리에
도움이 되는 식품으로
알려져 있습니다.
한의학의 기록을 보면,
노니는 오장육부의 기능 강화,
떨어진 기력 회복, 남성 정력제,
혈액순환 촉진 등의 약제로
사용해 왔다고 합니다.
특히,
노니의 뿌리를 땅의 기운이
하늘까지 힘을 발휘한다는 뜻의
파극천이라 불리며
남성의 정력제로서
그 약효가 강력하였다고
전해진다 합니다.
혈관 질환 예방 - 노니효과
노니의 핵심성분은
스코폴레틴아리는 성분으로
항염기능이 있어
고혈압은 물론 각종 혈관 질환을
예방 관리하는데
도움이 된다고 합니다.
혈관 염증은
혈관 노화를 부추기는
대표적인 원인으로
매끄러워야 할 혈관 벽을
거칠게 만들 뿐만 아니라
중성지방, 콜레스테롤과 결합
혈액을 끈쩍하게 만들고
혈전을 유발하며 혈류의 흐름을
방해하여 결국 혈압까지
상승시키게 된다고 합니다.
이때 노이 속의
항염 물질인 스코폴레틴 성분이
혈관 내에 염증 물질을 제거하고
혈압을 낮추어
혈관을 튼튼하게 유지하는데
큰 도움을 준다고 합니다.
또한, 통증을 유발하는
체내 염증 물질도 제거 해
천연소염진통제 역할도
할 수 있다고 합니다.
혈압 강하 - 노니효과
노니의
스코폴레틴아리는 성분은
좁아진 혈관을 확장시켜
혈압을 정상수준으로 조절하는데
도움이 된다고 합니다.
스코폴레틴 성분은
체내 산화질소 생산을
돕는 역할을 하는데
산화질소는 혈관 근육을 이완시키는
작용을 하여 혈관을 확장시켜 줍니다.
그 결과
혈액의 흐름이 원활해지면서
혈압을 조절하는데
도움을 받을 수 있는 것이랍니다.
때문에 고혈압은 물론
혈관 파열로 발생하는
뇌졸증, 심장병, 동맥경화증,
간경화증, 혈관 출혈 등의
각종 혈관 질환을 예방하고
관리하는데 도움이
될 수 있는 것이라네요.
건강한 피부 유지 - 노니효과
노니 속에 함유된 식물영양소의
일종인 포르제노닌 성분은
체내로 들어오면
제로닌으로 변하는데,
제로닌 성분은
생화학적인 반응으로 인해
세포가 정상적인 기능을 하도록
도와주는 효능이 있다고 합니다.
즉,
병든 세포를 되살려
젊고 건강한 세포로
바꿔준다는 것이죠.
이로인해서 신체 전방이
젊고 건강해지고,
피부세포의 재생도 촉진되어
피부를 회춘 시키고,
젊고 건강한
동안피부를 유지하는데
도움이 된다고 합니다.
노니섭취방법
노니는 원액을 먹을 때는
하루 60ml 정도,
종이컵 2/3 정도의 양을
1~2회 나누어 먹을 것을
권장한다고 합니다.
노니를 원액으로 먹게되면
약간의 쓴맛과 특유의 향 때문에
힘들어하시는 분들이 있는데,
노니를 물에 희석하면
노니의 강한 맛이 중화됩니다.
이보다 더 편하게 먹고자 하면
견과류나 요거트와 함께
드셔도 좋다고 합니다.
스코폴레틴은
지용성 성분이기도 하기 때문에
요거트나 견과류 등의
지방성분과 함께 먹게 되면
흡수율을 높이는데 도움이
될 수 있다고 합니다.
노니 섭취시 주의사항
노니는
식품으로 먹는다면 안전하지만,
칼륨 성분이 풍부하기 때문에
칼륨 배설 능력이 떨어지는
신장질환 환자들은 의사와
상의 후 섭취하는 것을
권장한다고 합니다.
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