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땅콩껍질효능 "다이어트, 당뇨예방까지.." 놀라운 땅콩껍질 효능! 우리에게 가장 친숙한 견과류 중 하나가 바로 땅콩이 아닐까 싶습니다. 맥주안주로도 잘 어울리고 심심풀이로 짚어 먹기 좋죠. 그런데 무심코 쓰레기통으로 버려졌던 땅콩껍질의 효능에 대해서 생각해 보신적이 있나요? 최근 속속 밝혀지고 있는 땅콩껍질 효능은 생각보다 훨씬 뛰어나고, 다양하다고 합니다. 땅콩껍질효능 - 겉껍질 ▶ 비만 및 비만 합병증 예방 최근 경북대 식품영양학과의 연구결과에 따르면 땅콩껍질 속에 들어있는 '플라보노이드 루테올린'은 체중감소와 지방간 개선 등에 효과가 있는 것으로 나타났습니다. ▶ 당뇨 예방 땅콩껍질에 들어 있는 루테올린은 인슐린 기능을 개선시켜 세포가 포도당을 효과적으로 흡수 할 수 있도록 해주기 때문에 당뇨를 예방하는데 도움이 되는 식품입니다. ▶ 혈관건.. 2023. 3. 27.
술마시는 꿈 술꿈 해몽 총정리 술마시는 꿈 / 술꿈 해몽 오늘은 '술꿈' '술마시는 꿈'에 대한 해몽들을 준비해 봤습니다. 꿈에서 술과 관련된 꿈을 꾸었다면 과연 이것은 흉몽일지 길몽일지 아래의 내용들을 참고해 보시기 바랍니다. ▶ 자신이 술마시는 꿈 재물이 들어오게 됨을 의미하는 꿈입니다. ▶ 다른사람이 술을 마시는 꿈 경솔한 일처리로 인하여 자신이 손해를 입게 될 수 있음을 암시하는 꿈입니다. ▶ 자신이 누군가에게 술을 따라주는 꿈 말다툼이나 불화가 생길 수 있음을 암시하는 꿈입니다. ▶ 술을 마셔 취하는 꿈 현실에서의 귀찮은 일들을 모두 잊고 자유로운 생활을 누리고 싶은 소망이 반영된 꿈입니다. ▶ 술에 취해 걸어다는 꿈 현실에서 잡념이나 여러 생각으로 인하여 괴로워하고 있음을 나타내는 꿈입니다. ▶ 술에 취해 길바닥에 누워 있.. 2023. 3. 27.
여수가볼만한곳, 환상적인 야경의 케이블카 여수여행, 레일바이크를 만나러 전라남도 여수는 연평균 기온이 14~15 정도로 한 겨울에도 비교적 따뜻한 겨울 여행을 즐길 수 있는 도시입니다. 그래서인지 '여수가볼만한곳'을 찾는 분들은 사계절 내내 끊이질 않고 있죠. 도시 대부분이 평지로 이루어져 있고 사면이 바다로 되어 있기 때문에 어디를 가더라도 바다풍경을 볼 수가 있다고 합니다. 특히나 TV 예능프로에도 자주 소개가 되어서 인지 바다 위의 케이블카는 여수의 명소가 되어서 이용객이 많이 늘었다고 하구요. 여수 해상 케이블카는 국내에서는 최초로, 아시아에서는 네번째로 건설이 된 곳입니다. 돌산공원과 자산공원을 왕복운행을 하며[편도 1.5km], 왕복 요금은 1만 3천원입니다. 케이블카의 정원은 6인승과 8인승이 있고, 바닥이 투명한 유리로 된 케이블.. 2023. 3. 27.
익모초 효능/부작용/먹는법 여성에게 좋다는 약초로 알려진 '익모초' 어머니를 이롭게 하는 풀이라는 뜻을 가지고 있는 익모초는 고려시대 때부터 사용되어 왔습니다. 동의보감에서는 '임신이 잘되고, 생리를 순조롭게 한다'라고 씌여 있죠. 오늘은 이 익모초 효능과 놓쳐서는 안될 익모초 부작용, 먹는법까지 준비해 봤으니 한자도 놓치지 마세요! 익모초 효능 ⊙ 혈액순환을 원활하고 혈중 콜레스테롤 및 혈압을 낮춰주는데도 효과적이라고 합니다. ⊙ 익모초에 함유되어 있는 레오누린 성분이 자궁을 수축시켜주고, 자궁내 분비를 억제시켜 생리통을 완화시켜 줍니다. ⊙ 피부가려움증을 완화시켜주는 효과가 있습니다. ⊙ 항산화성분이 들어있어 암을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. ⊙ 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. ⊙ 항염작용을하여 염증성 질병을 예방하.. 2023. 3. 24.
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